Dekolte Nasıl Olmalıdır?

“Karın ve kaide bölgesini yoğun egzersiz yaparak şekillendirebiliyoruz oysaki bağır bölgesinde güzel duyu yaptırmadan zamanı mazi dönüştürmek o kadar palas değil. En iyisi ise, yerçekimine yenilmedenönce tılsım almak” diyor Formsante’den ilham Altuğ Eğrilmez.

 

Bu yazımızda sabah yeli Altuğ Eğrilmez’e kulak vererek, yerçekimine karşıt koyan büyük dekoltelere iye olabilmek için neler yapılması gerektiğine bir bakalım diyoruz.

 

Pek mebzul kadının şikayet ettiği konudur; Göğüslerde meydana mevrut sarkma, kıpkızıl yumuşaklık ve deformasyonlar. Göğüsler giderek yerçekimi, kesif kilogram alıp verme, doğum, hormonal değişimler, yaşlanma, temelsiz suyten kullanımı kabilinden nedenlerle yalman ve güçlü görünümünü kaybeder.

 

Ancak unutmamak gerekirki bu deformasyonları giderebilmenin yolları mevcuttur.Özellikle masaj, kozmetik ürünler, yapılacak egzersizler ve güzel sutyen seçimleri size yordam olacaktır.

 

Sutyen Seçimine Dikkat

Göğüse tam oturan ve cildin nefes almasını pamuklu sutyenler öte daha sağlıklıdır.Ayrıca yevmi tasarruf için sonsuz hummalı ve göğüsleri yumruk altında tutan çeşitlerden çekinmek gerek.Spor yaparken ise zıplamalara kat goril ve sıkıca sutyenler tercih edilmeli.

 

Duruş Tarzı ve Spor

Duruş tarzınız dekolte bölgenizin kırnak görünmesinde  aşırı önemli bir yere sahiptir.”Karın derun göğüs dışarı” kuralına uyun ve oturma pozsiyonunda sırtınızın yalçın durmasına nazarıitibar edin.

 

Dekolte bölgelerini güzelleştiren sporların başında yüzme ve kez jimnastiği gelir.Büyük göğüslere sahipseniz koşun ve defans sporlarından uzuak durun.

İyi bir açık giyimli için eğin kaslarınız  yavuz olmalıdır.

 

Daha bol Bir dekolte İçin Bunlara özen Edin

 

Çok har sutaş ile düş almayın

Her banyodan sonra soğuk kez ile masaj yapınGöğüs yapınıza amelî sutyen kullanınSutyensiz spor yapmayınYüzüstü yatmayı daima ve uzun periyodik hale getirmeyinYazın üstsüz güneşlenmemeye ilgi edinBoyun, omuz, sırt ve kolları çalıştıran egzersizleri ihmal etmeyinSık sık kilo alıp vermemeye dikkat edinDüzenli olarak nemlendirici bir krem ile ovma yapın